Psikoterapi
Psikodinamik Psikoterapi
Psikolojik problemlerinizin çözümü için İstanbul'da psikoterapist araştırması içerisindeyseniz Uzman Psikolog Özkan Yiğit'e ulaşıp bilgi ve randevu alabilirsiniz. Psikolojik danışmanlık alarak problemlerinizin üstesinden gelebilirsiniz.
Çift Terapisi İstanbul
Çiftler arasındaki sorunları ya da kötüye giden evlilikleri düzeltmek, karşılıklı iletişimi kuvvetlendirmek için çift terapisi yönteminden yararlanabilirsiniz. Eş - evlilik terapisi İstanbul araştırması içerisindeyseniz doğru yerdesiniz... Devamı
Panik Atak Terapisi İstanbul
Panik ataklar aniden, beklenmedik bir zamanda ortaya çıkan ve zaman zaman tekrar eden, insanı dehşet ve çaresizlik içinde bırakan yoğun sıkıntılar – korku nöbetleridir. Psikoloji içerisinde ele alınan panik atak kontrol edilmez ya da çözülmez ise kişinin yaşam kalitesini olumsuz olarak ciddi şekilde etkiler... Devamı
Borderline Kişilik Terapisi
Klinikte çoklu kişilik bozukluğunun hafif-orta düzey formu ve narsistik kişilik bozukluğu ile çok karıştırılır. Benzer semptomlar göstermekle birlikte, sevgi ve ilgi bağımlılığı, yoğun terk edilme kaygıları ve bu kaygılarla birlikte dramatik yoğun dürtüsel davranışlar yaşanır... Devamı
Disosyatif (Çoklu) Kişilik Terapisi
Disosyatif kimlik bozukluğu (Çoklu kişilik bozukluğu) film ve dizilerde görülen uçlaşmış görünümünün tam tersine oldukça hafif formlarda yaşanabilir. Kişi sanki bedeni ve zihni bir başkası tarafından kontrol ediliyormuş gibi hisseder, kişinin çocukluk yaşantısında ağır travmalar ve ihmaller mevcuttur... Devamı
Narsistik Kişilik Terapisi
Borderline kişilik bozuklukları alt kümesinde yer almakla birlikte görece daha stabil bir görünüm ve görece yüksek kariyere sahiptirler. Büyüklenmeci grandiyöz tavırları, belli bir kişi, aile, grup ya da kurumu aşırı derecede idealize etme yüceltme ve değersizleştirme (develüe etme) tutumları yüksektir... Devamı
Bilinçaltı Travma Geçmişi Temizleme Terapisi
Geçmiş temizleme terapisi, kişide zihinsel ve duygusal olarak olumsuz etkileri bulunan anıların bilinçaltından temizlendiği bir terapi yöntemidir. Fobiler, depresyon ve diğer birçok psikolojik problemin çözümünde bilinçaltı etkili olmaktadır. Bu nedenle, geçmiş temizleme terapisi bu problemlerin çoğunda etkili olmaktadır... Devamı
Ölüm ve Kayıplarda Destek
Ölüm ve kayıp sonrası girilen zorlu süreçlerde insan psikolojisi olumsuz etkilenebilmekte ve bunun üstünden gelebilmek için kişinin tek başına çabası yeterli olmamakta ve buna bağlı psikolojik destek alması gerekmektedir... Devamı
Online Psikoterapi
Psikoterapi desteği almak isteyenlerin yüz yüze fiziki bir ortamda görüşmesi yerine bu işlemi teknolojinin sağladığı imkanlar ile online olarak internet üzerinden gerçekleştirmesidir. Dünyanın her yerinden online psikoterapi hizmeti alabilirsiniz... Devamı
Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit
Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit, 1986 yılında Mersin’de doğmuştur. İstanbul’da, Şişli’nin Nişantaşı semtindeki kliniğinde yetişkinlerle bireysel psikoterapi ve çiftlerle çift terapisi çalışmalarını sürdürmektedir. Türkiye’de ve yurt dışında yaşayan yetişkinlerle online bireysel psikoterapi ve online çift terapisi seansları da yürütmektedir.
İstanbul Okan Üniversitesi Psikoloji Bölümünde lisans eğitimini tamamlamış, aynı üniversitede klinik psikoloji alanında iki lisansüstü programdan mezun olmuştur. İlk lisansüstü çalışmasını “Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğunun Aktarım Odaklı Psikoterapi ile Tedavisi”, ikinci lisansüstü tezini ise “Çocukluk Çağı Travmalarının Dissosiyatif Belirtiler ve Borderline Kişilik Özellikleri Üzerindeki Etkileri” başlıklarıyla hazırlamıştır. Bu çalışmalar, kişilik yapılanmaları, psikolojik travma ve dissosiyasyon alanlarındaki klinik yöneliminin akademik temelini oluşturmaktadır.
Klinik çalışmalarının bir ana eksenini kişilik yapılanmaları ve kişilik bozuklukları ile psikolojik travma ve dissosiyatif bozukluklar; diğer ana eksenini ise çift ve ilişki terapileri oluşturmaktadır. Bireysel psikoterapide özellikle borderline kişilik örgütlenmesi ve borderline kişilik bozukluğu, çocukluk döneminde yaşanan travmaların yetişkinlikteki etkileri, kompleks travma, dissosiyatif kimlik bozukluğu ve dissosiyatif belirtiler; panik atak, anksiyete, depresyon ve öfke kontrolü güçlükleri; psikolojik etkenlerle ilişkili bedensel yakınmalar, bağlanma ve ilişki sorunları alanlarında çalışmaktadır.
Çift terapisi alanındaki klinik formasyonu, aile danışmanlığı eğitimi, uzun süreli aile ve çift terapisi eğitimleri ve süpervizyon çalışmalarına dayanmaktadır. Bu formasyon, EFTA-TIC onaylı sistemik-dinamik aile ve çift terapisi, evlilik terapisi, duygu odaklı çift terapisi, çiftlerle şema terapi ve cinsel terapi eğitimlerini kapsamaktadır. Çiftlerle çalışırken iletişim sorunları, tekrarlayan ilişki döngüleri, aldatma ve güven kaybı, bağlanma örüntüleri, duygusal uzaklaşma, duygu düzenleme ve çatışma çözme güçlükleri, cinsel işlev ve uyum sorunları ile kişilik yapılanmalarının ilişki dinamiklerine etkilerini ele almaktadır.
Psikoterapi yaklaşımının kuramsal temelini psikanalitik ve psikodinamik psikoterapi oluşturmaktadır. Terapi süreci tek bir yöntem ya da ekolle sınırlandırılmaz; klinik değerlendirme sonucunda kişinin ruhsal yapılanması, ihtiyaçları ve terapi hedefleri doğrultusunda planlanır. Gerektiğinde şema terapi, EMDR, duygu odaklı terapi, somatik psikoterapi, bilişsel davranışçı terapi, Gestalt terapisi ve klinik hipnoz yaklaşımlarından integratif ve bütüncül bir psikoterapi anlayışıyla yararlanmaktadır.
İstanbul’da yüz yüze psikoterapi için Şişli’nin Nişantaşı semtindeki kliniğe başvurmak ya da online bireysel psikoterapi veya online çift terapisi için randevu oluşturmak isteyenler, sayfadaki WhatsApp butonu üzerinden iletişime geçebilir. Eğitimleri, süpervizyon süreçleri, akademik çalışmaları ve konuşmacı olarak yer aldığı mesleki etkinlikler hakkında ayrıntılı bilgiye aşağıdaki Hakkımda butonuna tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Üyelikler
Yorumlar
Hizmet Alan Danışanların Yorumları
"Eşim ile kendilerinden evlilik terapisi konusunda destek aldık. Son derece ilgili ve güler yüzlü birisi. Çok memnun kaldık. Verdiği bilgiler, açıklamalar ve çözüm odaklı anlayışı için ayrıca teşekkür ederim. Bu bağlamda eşim ile tekrar denemeye karar verdik. Bu konuda bizlere destek olduğu için kendilerine tekrardan teşekkür ederiz. Sevgiler."
M. A.
"Kendilerine çok teşekkür ederim buradan. Eşim Türk ve ben Rus asıllı Türk vatandaşıyım. Bazı sorunlar için kendilerinden randevu talep ettik ve gittik. Çok memnun kaldık. Yaklaşımı ve samimiyeti bizleri çok mutlu etti. Her anlamda bize destek oldu. Sorunları çözmede ki desteği için tekrardan çok teşekkür ederim ☺️"
D. T.
"Özkan bey ile bir arkadaşımız vesilesiyle tanıştık. Çocuğumuz ile ilgili birkaç sorunda kendilerinin tecrübesinden yararlandık. Sorunları kısa sürede çözdüğü ve yaklaşımı için kendilerine ayrıca buradan teşekkür ederim. Ben, eşim ve bil hassa çocuğumuz çok memnun ayrıldık. Tekrardan kendilerin teşekkürlerimi sunuyorum. Başarılar."
M. Ç.
"Son derece ilgili ve nazik birisi. Eşim ile kendilerinden destek aldık. Bizlere çok değerli bilgiler ve deneyimler aktardı. Tekrardan teşekkür ederiz. Tavsiye etmekteyim."
H. A.
"4 ay önce panik atak şikâyetiyle kendisinden danışanı olarak destek almaya başladım. Kendisi son derece ilgili, terapi seanslarını özenle yürüten, alanında uzman bir isim. Kendisiyle hâlen devam ettiğimiz seanslar sonrası artık ilk zamanlarda yaşadığım kaygı, sıkıntı ve yoğun telaşın ciddi oranda azaldığını söyleyebilirim."
M. Ç.
"Eşimle aramızdaki ciddi iletişim problemleri için çift terapisi aldık ve memnun kaldık tavsiye ediyoruz."
M. A.
"Kendisine anksiyete şikayetiyle 5 ay önce başvurdum ataklarım azaldı. Bana çok çok iyi geldi. Gerek anlayışı gerek güven veren duruşu. Allah razı olsun kendisinden."
E. E.
"Özkan Bey ile cok guzel bir terapi süreci geçirdik. Gayet ilgili ve ozenli bir insan. Depresyon sürecimi atlatmamda cok yardımcı oldu. Butun profesyonelligi, destegi ve anlayisi icin minnettarim."
B. K.
Blog Son Yazılar
Psikoterapiye başlamak birçok kişi için kolay verilen bir karar olmayabilir. Kişi yaşadığı güçlüğün gerçekten profesyonel destek gerektirip gerektirmediğinden emin olamayabilir. “Biraz daha beklemeli miyim?”, “Yaşadığım şey terapi gerektirecek kadar ... Devamı
Kısa cevap: Kopuk Korungan Mod nedir? Kopuk Korungan Mod, şema terapide kişinin incinme, utanç, korku, yalnızlık veya yoğun ihtiyaç gibi zorlayıcı yaşantılardan korunmak için duygularıyla ve ilişkisel temasıyla arasına mesafe koyduğu bir başa çı... Devamı
Kısa cevap: Benlik algısı nedir? Benlik algısı, kişinin “Ben kimim?” sorusuna verdiği cevapların oluşturduğu zihinsel ve duygusal bütündür. Kişinin özellikleri, bedeni, yetenekleri, sınırları, ilişkileri, değerleri, geçmişi ve geleceği hakkındak... Devamı
Bazı insanlar başkalarının ne hissettiğini anlamakta oldukça başarılıdır. Birinin ses tonundaki değişikliği, yüzündeki ifadeyi veya davranışlarındaki küçük farklılıkları hemen fark edebilirler. Ancak konu kendilerine geldiğinde aynı açıklığı gösterme... Devamı
Panik atak geçiren bazı kişiler için asıl zorlayıcı dönem atağın kendisinden sonra başlayabilir. İlk atak sona ermiştir. Kalp atışları normale dönmüş, nefes alışverişi sakinleşmiş ve kişi günlük yaşamına dönmüştür. Ancak zihnin bir bölümü artık başk... Devamı
Birisi yaptığınız bir şeyi yanlış anladığında hemen açıklama yapma ihtiyacı hissediyor musunuz? “Ben aslında öyle demek istemedim.” “Beni yanlış anladın.” “Ben bunu şu yüzden yaptım.” “Hayır, benim niyetim kesinlikle o değildi.” Bazen tek bir cü... Devamı
İstanbul Psikolog mu Aradığınız?
Nişantaşı - Şişli
O halde doğru adrestesiniz, hemen psikolog randevusu alın.
Psikolog İstanbul ise aradığınız yetişkin psikolojik problemler, çift - aile terapisi ve kişilik bozuklukları konusunda Özkan Yiğit'ten destek alabilirsiniz. İstanbul'da iseniz Şişli - Nişantaşı merkezli çalışma adresinde, değilseniz online (Zoom üzerinden) terapilere katılabilirsiniz. Psikolojinizi doğru anlayan ve buna yönelik bilimsel terapiler almak için Özkan Yiğit'ten bilgi alabilirsiniz.
Online Psikolojik Destek Alabilirsiniz
Türkiye'nin ya da dünyanın neresinde olursanız olun Psikolog Özkan Yiğit ile online ortamda psikolojik problemleriniz için destek alabilirsiniz.